Warsztaty odbędą się 18 sierpnia r. dla podopiecznych Dziennego Domu Senior Plus z Dzierżoniowa w Ośrodku Kultury i Sportu “Wyspa Koni” w Ostroszowicach. Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny i zakończony zostanie otwartym spotkaniem z mieszkańcami społeczności lokalnej o go dz. 13.30!
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
W ramach tego niezwykłego spotkania z seniorami odbędą się warsztaty:
- tańca flamenco (ruchowo-rytmiczne)
- pracy z końmi z ziemi
- warsztaty muzykoterapii
- wspólnie przygotowany z wolontariuszami stadniny słodki poczęstunek (spotkanie międzypokoleniowe) - hiszpańskie słodkości - churrosy.
FLAMENCO
Na flamenco składa się taniec, ale też charakterystyczna muzyka i śpiew. Seniorzy będą mieli szansę odkryć, ile radości i pozytywnej energii daje obcowanie z tym tańcem. Pod wpływem tych pulsujących, porywających rytmów odnowią swoją chęć do życia i ruchu, będą chcieli zatańczyć w pozytywnej, słonecznej atmosferze hiszpańskiej tradycji. Taniec ten nie ma praktycznie żadnych ograniczeń wiekowych czy zdrowotnych, liczy się zapał, bo we flamenco chodzi nie o osiągnięcie perfekcji w ruchach, a wyrażenie własnych emocji. Flamenco to taniec ognisty, zmysłowy, pełen energii i temperamentu. Dla wielu osób, które się z nim zetknęły, stał się pasją na całe życie. Może dlatego, że flamenco jest doskonałym sposobem na zachowanie nie tylko dobrej kondycji fizycznej, ale także równowagi psychicznej.
MUZYKOTERAPIA
W trakcie zajęć uczestnicy poznają historię powstania muzyki flamenco oraz specyfikę i charakter rytmów w tańcach flamenco.
Dowiedza się, jakie są tradycyjne sposoby wyklaskiwania rytmów flamenco (tzw. palmas) i dobiorą najbardziej odpowiedni rytm tańca do własnej ekspresji i świadomości swojego ciała. Do realizacji programu zajęć zostanie wykorzystane też proste instrumentarium perkusyjne oraz elementy tradycyjnego jaleo (okrzyki zachęcające do tańca).
WARSZTATY PRACY Z KOŃMI HORSE ACADEMY
Warsztaty będą oparte na technice MINDFULNESS
wśród koni, opartej na budzeniu wewnętrznej siły. Konie to niesamowite zwierzęta - mają w sobie równocześnie
olbrzymią siłę, jak i spokój i wrażliwość. Motywem przewodnim warsztatów będzie budzenie wewnętrznej siły. Chcemy poszerzyć kompetencje seniorów biorących udział w projekcie o umiejętności funkcjonowania i odnajdywania się w nieoczekiwanych, często trudnych sytuacjach, budowania więzi w grupie, rozwinięcia swoich talentów, niekonwencjonalnych metod motywacji opartych na
naturalnym potencjale grupy. Dla osób starszych będzie to także sentymentalna podróż wstecz, w głąb dzieciństwa, gdzie jako dzieci spędzali czas na wsi wśród pól, łąk, lasów i zwierząt.
Ponadto w ramach zajęć wolontariusze stadniny Wyspa Koni przygotują SŁODKI POCZĘSTUNEK - CHURROSY.
Dzięki temu elementowi zajęć, seniorzy będą mieli okazję porozmawiania z młodzieżą, szerszego dzielenia się zdobytym doświadczeniem, integracji międzypokoleniowej, która jest też wspaniałą metodą zapobiegania izolacji społecznej. Będzie to metoda włączania seniorów w życie społeczne całej stadniny oraz okolicy, w której żyją. Udział w warsztatach będzie okazją wymiany doświadczeń, dzielenia się wspólną historią, budowanie autorytetu międzypokoleniowego, co jest jakże istotnym celem naszych działań.
DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW GMINY DZIERŻONIÓW w ramach realizacji zadania publicznego z zakresu: promowanie i wspieranie aktywnych form spędzania czasu wolnego oraz uczestnictwa osób starszych w życiu społecznym.