WARSZTATY MINDFULNESS DLA SENIORÓW THE HORSE ACADEMY

WARSZTATY THE HORSE ACADEMY to warsztaty dla seniorów, które zorganizuje Fundacja Rozwoju Kultury, Sztuki i Edukacji Otwórz Drzwi wraz ze współpracą z Dziennym Domem Senior Plus z Dzierżoniowa. 

Warsztaty opierać się będą na technice MINDFULNESS wśród koni, opartej na budzeniu wewnętrznej siły. Poprzez udział w zajęciach, stworzenia bliskiej relacji z końmi jesteśmy w stanie budzić witalność naszego ciała oraz otwierać dostęp do naszych źródeł psychicznej siły. Motywem przewodnim warsztatów będzie budzenie wewnętrznej siły. Horse Academy to warsztaty, gdzie moc szkoleniową powierzamy koniom. Innowacyjne metody użyte w trakcie szkolenia przeznaczone i dostosowane będą dla osób starszych, które będą chciały poszerzać swoje kompetencje. 

Ponadto uczestnicy działań projektowych wezmą udział W WARSZTATACH RYSUNKU ZENTANGLE. Zen + tangle = zentangle. Zentangle jest to styl, w którym wypełniamy nasze rysunki przeróżnymi wzorami, jakie tylko przyjdą nam do głowy. Kontury mogą być czymś konkretnym lub czymś totalnie abstrakcyjnym. Tak samo jest w przypadku wzorków, którymi wypełniamy obrazek. Zentangle to sztuka, która nie ma ograniczeń wiekowych! Jest to także metoda autorelaksacji, poczucia dobrostanu, która może być również bardzo pomocna w radzeniu sobie z różnymi chorobami reumatycznymi czy z chorobą Parkinsona. Każdy uczestnik otrzyma indywidualne wsparcie i porady od prowadzącego. Warsztaty prowadzić będzie Katarzyna Mroczek: ZenFun.pl

Ponadto uczestnicy projektu wezmą udział we WSPÓLNYM WYPIEKANIU PIZZY, wspólnej integracji.  

Warsztaty odbędą się 20 września 2024 r. dla podopiecznych Dziennego Domu Senior Plus z Dzierżoniowa w Ośrodku Kultury i Sportu “Wyspa Koni” w Ostroszowicach. Udział w warsztatach jest całkowicie bezpłatny. 

DOFINANSOWANO ZE ŚRODKÓW GMINY DZIERŻONIÓW w ramach realizacji zadania publicznego z zakresu: promowanie i wspieranie aktywnych form spędzania czasu wolnego oraz uczestnictwa osób starszych w życiu społecznym.